- Kategorie
-
OBCIĄŻENIE MIĘKKIE NA RĘCE I NOGI 2x2 ALLRIGHT
Symbol:
FE08018
59.99
Opinie | |
Wysyłka w ciągu | 24 godziny |
Cena przesyłki | 15 |
Dostępność | Mało 15 szt. |
Kod kreskowy | |
EAN | 5902634997938 |
Zamówienie telefoniczne: 607822099
OBCIĄŻENIE MIĘKKIE NA RĘCE I NOGI 2 x 2kg Allright
To doskonałe uzupełnienie treningów wytrzymałościowych, ćwiczeń aerobowych oraz rehabilitacji. Wykonane z wysokiej jakości nylonu, wypełnione granulatem żeliwnym. Dzięki zapięciu z regulacją na rzep dobrze dopasowuje się do nadgarstków i kostek.
Zestaw 2x2kg
Miękkie obciążenia zakładane na ręce i nogi mogą być skutecznym narzędziem w treningu, pomagającym w zwiększeniu wytrzymałości mięśniowej, poprawie stabilizacji stawów i rozwijaniu siły nóg oraz rąk. Obciążenia te w postaci opasek zakłada się na kostki nóg lub nadgarstki rąk. Oto kilka korzyści z korzystania z miękkich obciążeń na ręce i nogi:
Równomierne obciążenia: miękkie obciążenia są wygodne i dostosowują się do kształtu rąk i nóg, co pozwala na równomierną dystrybucję obciążenia podczas ćwiczeń.
Różnorodność treningu: dodanie tych obciążeń do standardowych ćwiczeń, takich jak przysiady czy chody boczne zwiększa trudność treningu, co prowadzi do większej aktywacji mięśni i bardziej intensywnego treningu.
Poprawa stabilizacji stawów: miękkie obciążenia wymagają dodatkowej kontroli ruchów, co może pomóc w rozwijaniu stabilizacji stawów, szczególnie w obszarze kostek i nadgarstków.
Trening funkcjonalny: miękkie obciążenia pozwalają na bardziej naturalne ruchy, co może przekładać się na poprawę wydajności w codziennych czynnościach oraz treningu sportowym.
Odpowiednie dla różnych poziomów zaawansowania: dzięki możliwości wyboru ich różnych wag, mogą one być stosowane zarówno przez osoby początkujące, jak i zaawansowane.
Przykłady ćwiczeń z miękkimi obciążeniami na nogi to m.in. przysiady, chody boczne, podskoki, unoszenie nóg i nóg czy skręty. Ważne jest jednak, aby zachować umiar i dostosować intensywność do swojego poziomu kondycji fizycznej. Przed rozpoczęciem nowego programu treningowego z użyciem miękkich obciążeń zaleca się skonsultowanie się z profesjonalnym trenerem, aby zapewnić bezpieczeństwo i skuteczność treningu.
Miękkie obciążenia na ręce i nogi dostępne są w następujących wagach:
2 x 0,5 kg
2 x 0,75 kg
2 x 1 kg
2 x 1,5 kg
2 x 2 kg
To doskonałe uzupełnienie treningów wytrzymałościowych, ćwiczeń aerobowych oraz rehabilitacji. Wykonane z wysokiej jakości nylonu, wypełnione granulatem żeliwnym. Dzięki zapięciu z regulacją na rzep dobrze dopasowuje się do nadgarstków i kostek.
Zestaw 2x2kg
Miękkie obciążenia zakładane na ręce i nogi mogą być skutecznym narzędziem w treningu, pomagającym w zwiększeniu wytrzymałości mięśniowej, poprawie stabilizacji stawów i rozwijaniu siły nóg oraz rąk. Obciążenia te w postaci opasek zakłada się na kostki nóg lub nadgarstki rąk. Oto kilka korzyści z korzystania z miękkich obciążeń na ręce i nogi:
Równomierne obciążenia: miękkie obciążenia są wygodne i dostosowują się do kształtu rąk i nóg, co pozwala na równomierną dystrybucję obciążenia podczas ćwiczeń.
Różnorodność treningu: dodanie tych obciążeń do standardowych ćwiczeń, takich jak przysiady czy chody boczne zwiększa trudność treningu, co prowadzi do większej aktywacji mięśni i bardziej intensywnego treningu.
Poprawa stabilizacji stawów: miękkie obciążenia wymagają dodatkowej kontroli ruchów, co może pomóc w rozwijaniu stabilizacji stawów, szczególnie w obszarze kostek i nadgarstków.
Trening funkcjonalny: miękkie obciążenia pozwalają na bardziej naturalne ruchy, co może przekładać się na poprawę wydajności w codziennych czynnościach oraz treningu sportowym.
Odpowiednie dla różnych poziomów zaawansowania: dzięki możliwości wyboru ich różnych wag, mogą one być stosowane zarówno przez osoby początkujące, jak i zaawansowane.
Przykłady ćwiczeń z miękkimi obciążeniami na nogi to m.in. przysiady, chody boczne, podskoki, unoszenie nóg i nóg czy skręty. Ważne jest jednak, aby zachować umiar i dostosować intensywność do swojego poziomu kondycji fizycznej. Przed rozpoczęciem nowego programu treningowego z użyciem miękkich obciążeń zaleca się skonsultowanie się z profesjonalnym trenerem, aby zapewnić bezpieczeństwo i skuteczność treningu.
Miękkie obciążenia na ręce i nogi dostępne są w następujących wagach:
2 x 0,5 kg
2 x 0,75 kg
2 x 1 kg
2 x 1,5 kg
2 x 2 kg
SKU:
FE08018
Indeks katalogowy:
FE08018
id:
164027698
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.
- Producenci